الخميس 28 اغسطس 2025
أسباب الإصابة بالكيس الزلالي
أسباب الإصابة بالكيس الزلالي

تقول د.دينا يسري أستاذ أمراض العظام والمفاصل: لا يعتبر الكيس الزلالى مشكلة صحية تستدعي القلق

4  أسباب لالتهاب الألياف الوترية
4 أسباب لالتهاب الألياف الوترية

تقول د.دينا يسري أستاذ أمراض العظام والمفاصل: التهاب الألياف الوترية هو حالة تصاب فيها الأوتار

نصيحة للتخلص من دهون البطن السفلية
نصيحة للتخلص من دهون البطن السفلية

تنصح د. رانيا سعيد استشاري التغذية والطب والوظيفي، للقضاء دهون البطن السفلية بخلط نسب متساويةط

4  فوائد للبرتقال للصحة
4 فوائد للبرتقال للصحة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : للبرتقال فوائد عديدة للصحة منها

أعراض هبوط السكر بالدم
أعراض هبوط السكر بالدم

نسبة السكر سواء زائدة أو قليلة في الدم تسبب مشاكل للصحة، هنا يشير د. مصطفى بركات طبيب

أسباب تسبب اصفرار الأسنان
أسباب تسبب اصفرار الأسنان

يقول طبيب الأسنان محمد رسلان، من أسباب اصفرار الأسنان، تناول بعض الأطعمة والمشروبات

إليك الحل.. للقضاء على تساقط الشعر
إليك الحل.. للقضاء على تساقط الشعر

إذا كنت تريدين القضاء على تساقط مع إنباته وتكثيفه، تصف لك د. هبه الخولي أخصائي التغذية العلاجية

5 عادات غذائية تسبب ترهل عضلات البطن
5 عادات غذائية تسبب ترهل عضلات البطن

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : هناك عادات غذائية خاطئة تؤدي لترهل البطن

علاج القدم المسطحة
علاج القدم المسطحة

تقول د.دينا يسري أستاذ أمراض العظام والمفاصل: القدم المسطحة هي حالة شائعة تنتج عن تسطّح التقوسات

مشاكل القولون العصبى .. هل لها حل؟
مشاكل القولون العصبى .. هل لها حل؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن التخلص من مشاكل القولون العصبى

تعرف على أعراض الإصابة بالجديرى المائى
تعرف على أعراض الإصابة بالجديرى المائى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن أعراض الإصابة بالجديرى المائى

فوائد تناول كوب يانسون يوميا
فوائد تناول كوب يانسون يوميا

ترجع د. نورهان صفوت أخصائي الغدد الصماء والسكر، أهمية تناول كوب من اليانسون يوميا

مضادات الأكسدة تحميك من أمراض القلب والسرطان
مضادات الأكسدة تحميك من أمراض القلب والسرطان

تشير د.ليلى عبد التواب استشاري التغذية العلاجية، إلى أن مضادات الأكسدة هي مركبات تحمي خلايا الجسم

هذه الأطعمة تحتوي على الكالسيوم بنسبة أكبر من اللبن
هذه الأطعمة تحتوي على الكالسيوم بنسبة أكبر من اللبن

الكالسيوم معدن حيوي ضروري لعظام قوية وأسنان صحية وأداء القلب والعضلات بشكل سليم،

البردقوش لتعزيز المناعة
البردقوش لتعزيز المناعة

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: البردقوش له العديد من الفوائد منها

تعرف على طريقة  مميزة للدايت
تعرف على طريقة مميزة للدايت

أوضحت الدكتورة علياء على أخصائية التغذية العلاجية أن تطبيق الصيام المتقطع للدايت والرشاقة

الزنجبيل لمقاومة  متلازمة الإجهاد الكظرى
الزنجبيل لمقاومة متلازمة الإجهاد الكظرى

يقول د.احمد عبد الستار استاذ أمراض الكلى: الغدة الكظرية أو الغدة الفوق كلوية هى من أهم الغدد

ماذا تعرف عن أعراض ارتجاع المرئ ؟
ماذا تعرف عن أعراض ارتجاع المرئ ؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن ارتجاع المرىء سببه الرئيسي رجوع

الوقايه من عدوي التهاب الشعب الهوائية .. اتبع الآتى
الوقايه من عدوي التهاب الشعب الهوائية .. اتبع الآتى

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن غسل اليدين بالماء والصابون وفركهما

فوائد الكرنب لإذابة الدهون
فوائد الكرنب لإذابة الدهون

عن فوائد مخلل الكرنب لإذابة الدهون تقول أخصائي التغذية أميرة محمود، يحرق الدهون

حل سحري للقضاء على قشرة الشعر
حل سحري للقضاء على قشرة الشعر

تصف لك أخصائي التغذية العلاجية والتجميلية د. هبه الخولي حل سحري للقضاء على قشرة الشعر

تعرفي على أسباب الإصابة بقشر الشعر
تعرفي على أسباب الإصابة بقشر الشعر

هناك عدد كبير من النساء تعاني من وجود القشرة في الشعر، والتي تسبب لها الإزعاج والحرج الشديد

تعرف على الطريقة الصحيحة لإستخدام قطرة العين
تعرف على الطريقة الصحيحة لإستخدام قطرة العين

هناك ضرورة لإستخدام قطرات العين بشكل صحيح لكي تؤتي مفعولها، وأوضح الدكتور حازم السيد أخصائي

سلوكيات  غذائية لا تسبب الاصابة بالسرطان
سلوكيات غذائية لا تسبب الاصابة بالسرطان

هبة رجاء أكدت د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية أن: تسخين الطعام في الميكرويف لا يسبب

اسعافات أولية يجب أن تعرفها
اسعافات أولية يجب أن تعرفها

أوضح الصيدلى عبد الستار شتا ان هناك اسعافات اوليه يجب أن تعرفها في حال تعرض احد الافراد

4 طرق  للتخلص من الترهلات بعد الرجيم
4 طرق للتخلص من الترهلات بعد الرجيم

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: يمكن التخلص من ترهل البطن السفلي بعد الرجيم بهذه الطرق

أسباب ترهل الذراعين..وطريقتين لمواجهة الترهل
أسباب ترهل الذراعين..وطريقتين لمواجهة الترهل

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية : تتوزع الدهون في الجسم بعدة مناطق، ومن ضمنها منطقة الذراعين

هكذا يمكنك الوقاية من سعار القطط؟
هكذا يمكنك الوقاية من سعار القطط؟

يؤكد د.مجدي بدران استشاري الحساسية والمناعة أن السعار مرض خطير جدا وتصاب بيه حيوانات الحياة

علامات ارتفاع الكورتيزون
علامات ارتفاع الكورتيزون

من بين علامات ارتفاع الكورتيزون تقول د. صابرين محمد أخصائي تغذية، دهون البطن، انتفاخ الوجه

اللب الأبيض كنز صحي
اللب الأبيض كنز صحي

إذا كنت تبحث عن سناك صحي ومفيد يمكنك الاستعانة باللب الأبيض، تقول د. أميرة محمود أخصائي تغذية علاجيةط